Este artículo está dedicado a mi querido amigo y colega, el Dr. Fred Hatfield, quien aparte de escribir gran cantidad de artículos y libros relacionados con el entrenamiento y el deporte, también es conocido como el “Dr. Squat” o “Dr. Sentadilla.” Esto se debe a que a los 45 años de edad, y con un peso corporal de 116 kg, Fred realizó, ante un jurado oficial, una sentadilla competitiva con 460.9 kg. (1014 libras) – como demuestra la foto, la máxima cantidad de peso que un ser humano ha levantado en esa modalidad en la historia.