El patron defensivo que adopta un individuo suele ser un elemento central para comprender como reaccionara ante aquellas situaciones de estrés y tension que amenazan a su ego o bien a su auto concepto. Una defensa representa un patron de pensamiento, sentimiento, o conducta esporadica o constante, cuyo objetivo es proteger a la persona del sufrimiento, sea ese real o imaginario, y bien en tiempo pasado, tiempo presente, o tiempo futuro. Una defensa puede servirse de sendas distorsiones, o sea de convenientes alteraciones de la realidad para satisfacer una determinada necesidad.

En esencia podemos afirmar que si uno se respeta y ama a si mismo carecera de enemigos. De hecho existe un dicho que lee: “si yo conmigo, ¿quien en contra?" Pero suelen existir personas que estan profundamente decepcionadas con la clase persona en que se ha convertido. En tal caso las manifestaciones de agresividad y odio hacia los demas provienen principalmente de su disconformidad consigo mismo. Por lo general, tales personas sienten una fuerte y profunda sensacion de resentimiento hacia todas las personas que los hace conscientes de sus fallos y debilidades. 

Estas personas no se aceptan a ellos mismos como son y buscan incesantemente fuera de ellos todas las posibles razones, excusas, y culpas por las cuales no son todo lo que les gustaria ser. Este manipuleo incorrecto y macabro de la culpa ajena eventualmente termina consumiendolos y destruyendolos. Existe tantisima frustracion e ira en su interior, y tantisimas personas en el exterior a quienes culpar, que no tienen tiempo para examinarse a ellos mismos en profundidad y con la maxima honestidad. A pesar de ello, y en multiples ocasiones, quien busca lo que no debe encuentra lo que no quiere.

Las excusas de estos individuos abarcan todos los procesos intelectuales y conductuales que interfieren con los sentimientos, e incluyen: culpar, racionalizar, y justificar tanto el dolor producido en ellos mismos como el que ellos producen en los demas. Cuando hieren a los demas de forma conscientemente, a continuacion suelen disculparse para no sentirse culpables. En tal caso alegan que no han hecho nada incorrecto o inmoral, y que por lo tanto, no merece castigo alguno. O bien justifican, via sendas desviaciones y explicaciones, sus acciones ofensivas de ataque hacia los demas. Todo ello en vistas de que tales acciones sirvan para disculpar su conducta y obtener el perdon. 

Estos individuos, cuando logran rectificar sus insultos y/o acciones por medio de sus excusas, en cierta forma evitan tener que admitir que se han equivocado rotundamente. Tal razonamiento tiende a volverse muy dificil o imposible de creer, ya que la persona esta intentando evitar ver y reconocer una gran verdad que todos los demas han visto con la mas absoluta claridad. Este proceso de emitir excusa tras excusa y explicacion tras explicacion suele darse de formas distintas tratese de un niño o de un adulto. Veamos por que.

Cuando sucede en los niños, estos suelen inventar excusas pueriles, ridiculas, y muy poco creibles. Cuando un rompe una ventana y nos dice: “de repente cayo un rayo y rompio la ventana,” no nos cabe duda que es una excusa falsa y que se esta inventando la explicacion. No obstante, a veces sus ingenuas palabras son capaces de sembrar la duda con el fin de eliminar culpas y responsabilidades. 

Por otro lado, la utilizacion de excusas y explicaciones por parte de los adultos solo se diferencia del comportamiento del niño en que la persona culpable posee considerablemente mas experiencia y dotes de picarezca sobre sus acciones. Tambien posee un concepto mas claro de lo que es y no es creible y, ademas, sabe perfectamente como manipular a los demas. Al final, piense lo que piense, sienta lo que sienta, y diga lo que diga, su principal objetivo sera siempre el mismo: evitar reconocer y asumir su culpa en los hechos. 

Como todas las excusas, sean cuales sean, en su base siempre se encuentra una gran decepcion asi como un gran desprecio por uno mismo. La persona que recurre a la excusas de forma sistematica siempre encuentra muchas y grandes dificultades para admitir que ha procedido de una manera inaceptable y/o incorrecta y, en consecuencia, que es incapaz de perdonarse a si mismo. Detrás de las explicaciones contenidas en las excusas siempre aparece la inequivoca sombra de una enorme y profunda duda sobre la propia valia como ser humano.

Este tipo de comportamiento suele ser de dificil resolucion en terminos psicoterapeuticos. Y lo es porque para perdonarse a uno mismo, primero - y obligatoriamente - uno debe reconocer y admitir su culpa en relacion a los hechos, en su totalidad. Tal nivel de reconocimiento no esta al alcance de cualquiera. Y no lo esta porque requiere una gran capacidad de introspeccion, de madurez mental y emocional, de honestidad e integridad, y poseer el suficiente coraje como para enfrentarse y aceptar la realidad de los hechos.

Finalmente, llegamos a la triste conclusion de que toda excusa implica la existencia de una cuantia determinada de culpa propia en quien la expresa. Existen individuos que, como por arte de magia, tienen una excusa para todo lo que les ha sucedido en el pasado, lo que les sucede en la actualidad, y lo que les sucedera en el futuro.

Me refiero a aquellas personas que constatemente acusan y despotrican contra los demas y el mundo entero por ser felices en sus respectivas vidas, por no haber alcanzado el éxito social y financiero que deseaban, por haber pensado y actuado de un modo falso e inaceptable, por haber fracasado profesionalmente debido a la propia incompetencia, por haberse equivocado en su selección de estudios y profesion, por haber fracasado en establecer una relacion intima y digna con su pareja, o bien simplemente por no estar viviendo el tipo de vida que desearian vivir. En todos estos casos, la culpa siempre es echada hacia los demas, y nunca hacia uno mismo. Lamentablemente.

Todo ello apunta a que no existe ninguna excusa capaz de lograr que una persona defensiva y llena de escusas y explicaciones consiga sentirse en paz consigo misma. Esta, en general, seria la interrelacion que existe entre las defensas, los ataques, las excusas, y la culpabilidad.