Andre Cason (excelente atleta y mejor persona)

60m WR / 6.41 / 1992; 100m / 9.92 / 1993; 4x100 WR / 37.40 / 1993 

Siempre se ha otorgado gran importancia al calentamiento antes de un entrenamiento o de una competición deportiva. No obstante, gran numero de experiencias relacionadas con atletas y deportistas de elite, y con animales de caza como el guepardo, han demostrado todo lo contrario.

"La imagen de un espejo siempre determina que es simulado y que es real."

Gichin Funakoshi (1868 - 1957) 

"Lo tradicional es un progreso que ha tenido éxito."